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트라우마라는 말을 들어보셨나요? 트라우마는 의학용어로를 '외상'을 뜻합니다. 심리학에서는 '정신적 외상', '충격'을 말합니다. 여기서 말하는 충격이란 일시적인 것이 아닌 '영구적인 정신 장애를 남기는' 충격을 말합니다. 최근들어 심리학자들은 이 트라우마를 좀 더 세분화하고 있습니다. 우리가 일반적으로 트라우마의 원인이라고 생각하는 것들이 있습니다. 생각하지 못했고 일어나서도 안되는 일이 자신에게 일어났을 경우에 우리에게 트라우마가 남게 됩니다. 교통사고라던지 폭행이라던지 성추행을 당한다던지 또는 신체적으로 크게 상처를 입었다던지 등 여러 사건들에 의해 받게 되는 정신적 충격을 '사건 트라우마'라고 합니다. 사건 트라우마는 그 사건을 목격한 목격자에게서도 발견됩니다. 이와 반대로 사건이 일어났는지 의식조차 하지 못하고 넘어가는 경우에 받게되는 트라우마도 있습니다. 그것이 바로 오늘 이야기하고자 하는 주제와 관련된 '발달적 트라우마'입니다. 발달적 트라우마는 '숨겨진 트라우마'라고도 불립니다. 이 트라우마는 그것을 언제 얻게 되었는지 본인도 알지 못한 상태로 우리에게 다가옵니다. 발달적 트라우마는 말 그대로 발달과정에서 얻게 되는 트라우마입니다. 발달과정이라는 말은 곧 아이들의 성장과 관련이 있다는 것을 다들 느끼실겁니다. 발달적 트라우마가 발생하는 원인은 다음과 같습니다. 1. 어린 시절 돌봄을 받지 못했을 때 2. 방치되고 유기됐을 때 3. 부모 등 양육자와 애착을 형성하지 못하고 여기저기 떠맡겨졌을 때 4. 신체적이나 사회적으로 위협을 받았을 때 이러한 원인으로 인해 안전과 안정이라는 인간의 기본 욕구를 박탈당했을 때 발달적 트라우마에 빠지게 됩니다. 더 슬픈 사실은 위에서 말한 원인들이 대부분 영유아기때부터 시작된다는 것입니다. 즉, 아무것도 모르는 시기에 그것이 트라우마가 될 것이라...